Première rencontre pleinement vivants

La première rencontre de "Pleinement Vivants" s'est déroulée le 14 Juin à St Julien le Montagnier dans une superbe ambiance, remplie de bonne humeur et de partage.



La salle des Rouvières a affiché complet grâce à vous tous !



La soirée a été riche en échanges, et bon nombre de participants ont pu prendre connaissance des pistes pour améliorer leur santé, ou tout simplement la garder.



Un buffet "cru" a montré (même aux plus réfractaires) qu'il est possible de se régaler avec des aliments sains, végétaux, sans gluten, bio, apportant une importante vitalité.


Au programme : Crackers, aubergines fumées, courgettes déshydratées au curry, chips de chou kale, taboulé de chou-fleur, sauces apéro, champignons farcis, pains essènes, boissons fermentées, mousse au citron, boules énergie, etc...





Un atelier "jus" a été animé par Alexandra, trésorière de l'association, et Sandrine, secrétaire de l'association, pour faire découvrir de nouvelles saveurs, et surtout pour expliquer tous les bienfaits des jus de légumes : apport de vitamines, faible impact glycémique, reminéralisation de l'organisme, apport de micro organismes et nutriments bénéfiques au corps humain.




Une table dédiée à la découverte des graines, et des graines germées a suscité la curiosité de bon nombre de participants...


Sans oublier les succulents desserts, ci dessous préparés sans sucre, uniquement à base de fruits séchés :



Ou bien comme ici, les mousses au citron préparés avec une base de courgettes !



Pour finir, je ne le répéterai jamais assez :

Cette association a été crée pour vous, et vous appartient.


Si vous voulez que le site, les rencontres, les cours, et les ateliers perdurent, parlez en autour de vous, partagez, faites venir vos amis et proches aux futures rencontres qui seront organisées à partir de septembre 2019.


Vos amis et proches ne peuvent pas attendre ?

Une fois inscrits sur le site et devenus membres l'association, ils pourront accéder et participer aux cours de Crusine cet été, aux ateliers du vivant et aux consultations individuelles.


MERCI A TOUS !



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